domingo, 30 de dezembro de 2012
terça-feira, 4 de dezembro de 2012
quarta-feira, 21 de novembro de 2012
segunda-feira, 15 de outubro de 2012
segunda-feira, 20 de agosto de 2012
Objetivo e Missão da Academia Paula Firetti
A Academia Paula Firetti, tem como objetivo principal trazer às pessoas o contato
com o corpo e com a dança.
Hoje a atividade física é fundamental para nossa saúde física e mental,
e nós queremos ser o mensageiro disso.
A Academia Paula Firetti, nasceu do desejo de popularizar a dança,
principalmente o Ballet Clássico, sendo assim trás para o bairro de Pirituba,
uma das técnicas mais elaboradas através de movimentos finos e precisos que é o
Ballet Clássico, fazendo com que a criança ou o adulto tenha contato
com essa cultura, participando da mesma.
Além disso trazemos outras formas de expressão corporal como a Dança de Salão,
Jazz, Contemporâneo, Ginástica, Pilates, entre outros, tudo com
professores especializados que respeitam o limite e as particularidades de cada aluno.
Para aqueles que querem se profissionalizar, oferecemos o certificado de conclusão
de curso do Ballet Clássico, com aulas teóricas complementares, Workshop e aulas
de Pas de Deux, Repertório e Metodologia de Ensino.
domingo, 19 de agosto de 2012
Oração da Bailarina
Na barra nossa de cada dia permiti que eu consiga lembrar-me da seqüência correta dos exercícios, que eu consiga algum dia esticar o joelho o suficiente, que eu consiga controlar a tremedeira no attitude devant, que eu tenha os braços e saltos tão leves que a platéia pense que dançar é a coisa mais fácil do mundo, que eu mantenha sempre uma postura de rainha com olhares infinitos e pescoço de girafa.
Dai-me Senhor uma memória de elefante para saber a coreografia que foi mudada ontem, força hercúlea nos pés para conseguir subir na ponta, pernas de jogador de futebol, improvisação de atriz, eixo de peão para girar e equilíbrio para ficar imóvel em uma perna só para sempre.
Que eu tenha ,Senhor, dinheiro para pagar as meias que puxam o fio, as sapatilhas que furam e as roupas de apresentação que somente serão usadas duas vezes.
Ajudai-nos com linóleos perfeitos, coxias grandes, e no final de meses de ensaio prestigiai-nos Senhor com pelo menos um público para aplaudir-nos…
Amém!
29 de Abril
O Dia Internacional da Dança ou Dia Mundial da Dança,
é comemorado no dia 29 de abril, foi instituído pelo CID (Comitê Internacional de Dança)
da UNESCO (Organização das Nações Unidas para Educação, Ciência e Cultura),
no ano de 1982.
Desconhecida para muitas pessoas, pois começou a ser realmente lembrada no Brasil,
nesses últimos anos. Cada vez mais, no entanto, artistas e profissionais da área reconhecem que é importante celebrar a data para, inclusive, dar maior visibilidade à dança, lembrar-se
de sua importância e de suas demandas.
Essa data foi escolhida por ser a data de nascimento do mestre francês
Jean Georges Noverre (1727/1810). Ele ultrapassou os princípios gerais que norteavam a dança
do seu tempo para enfrentar problemas relativos à execução da obra.
Sua proposta era atribuir expressividade a dança por meio da pantomina, a simplificação
na execução dos passos e a sutileza nos movimentos.
Noverre se destaca na história por ter escrito um conjunto de cartas sobre o balé de sua época,
"Letters sur la Dance".
Por coincidência, entre os brasileiros a data também pode estar associada ao aniversário
de uma personalidade de indiscutível importância.: Marika Gidali, a bailarina que,
com Décio Otero, fundou o Ballet Stagium em 1971 em São Paulo, para inaugurar
no Brasil uma nova maneira de se fazer e apreciar a dança.
O Dia Internacional da Dança é importante como mais um espaço de mobilização
em torno deste assunto. Alguns dos objetivos desta comemoração é aumentar a atenção
pela importância da dança entre o público geral, assim como incentivar governos de
todo o mundo para fornecerem melhores políticas públicas voltadas à dança.
Pilates
Joseph Pilates, foi o criador do método, era um homem extremamente inteligente e intuitivo.
Teve uma infância difícil e grande debilidade física, mas ainda assim lutou pela sua
sobrevivência. Talvez por sua fragilidade, Joseph Pilates, dedicou um esforço suplementar a
melhorar a sua condição fisíca.
Na sua juventude, Pilates estudou e especializou-se em musculação, mergulho, esqui e ginástica.
Em 1912, Pilates mudou-se da Alemanha (onde nasceu em 1880) para Inglaterra, onde começou
a ganhar a vida como pugilista e artista de circo. No início da Primeira Guerra Mundial, esteve
num campo de Lancaster, e posteriormente, na Ilha de Man, local onde trabalhou como enfermeiro.
Depois da guerra, Pilates voltou para Hamburgo, onde permaneceu até 1926. Só neste ano é que
desiludido com o exército alemão, se mudou para os Estados Unidos.
Em Nova York, Pilates viria a fundar os seus primeiros estúdios americanos. Sagaz, Pilates conseguiu
impor seu método de exercícios, tendo rapidamente conquistado o mundo
da dança: bailarinos e indivíduos famosos dos espetáculos musicais e cinematográficos.
É irônico que o método Pilates esteja tão ligado à dança, pois o próprio Joseph Pilates nunca foi
bailarino. Era antes um adepto de atividades duras, ditas de força pura explosão. Por outro lado,
o seu rol de exercícios faz uso de um outro tupo de força - uma força fundamentalmente estática e excêntrica, a qual permite o fortalecimento do corpo sem geração de tensão e
ou desequilíbrios musculares.
Desde sua criação o método Pilates, vem consolidando como fonte para uma melhor
qualidade de vida, reabilitação, condicionamento físico e mental; tornando-se mundialmente
conhecido com a globalização das informações.
O método Pilates desenvolve a força, o equilibrio, a concentração e a respiração por meio de um
repertório de exercícios realizados no solo ou nos aparelhos. Por meio desde método, é possível adquirir
o controle corporal e mental, prevenir lesões na coluna vertebral, aumento da elasticidade e resistência muscular, modelar o corpo e combater o estresse do dia a dia.
Segundo seu criador, os exercícios do seu método devem obedecer seus princípios:
Respiração
concentração
controle
centralização de força
precisão
e fluidez de movimentos
Todos estão aptos a praticá-lo, independente da idade ou preparo físico. Os exercícios podem
ser feitos até por pacientes pós cirúrgicos, na fase de reabilitação funcional.
Outro grande benefício é o auto conhecimento.
O que o Pilates pode fazer por você?
* aumenta resistência física e mental;
* alongamento e maior controle corporal;
* correção postura;
* aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
* estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
* facilita a drenagem linfática e eliminação das toxina;
* melhora a coordenação motora
* maior mobilidade das articulações;
* aumento da concentração;
* trabalha a respiração;
* promove o relaxamento, aliviando as tensões e dores crônicas, diminuindo o estresse.
Paula Firetti
Fisioterapeuta CAISM PHILIPE PINEL
Proprietária e Professora de Pilates da Academia Ballet Paula Firetti/SP
Pós Graduação em Ortopedia e Traumatologia - Crefito 22900-f
Fisioterapeuta CAISM PHILIPE PINEL
Proprietária e Professora de Pilates da Academia Ballet Paula Firetti/SP
Pós Graduação em Ortopedia e Traumatologia - Crefito 22900-f
sábado, 18 de agosto de 2012
Horário Ballet Clássico
Curso
|
Segunda
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Terça
|
Quarta
|
Quinta
|
Sexta
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Sábado
|
Baby Class
|
17:00
às
18:00
|
17:00
às
18:00
|
10:30
às
11:30
|
|||
1º ano
|
18:30
às
19:30
|
18:30
às
19:30
|
09:00
às
10:30
|
|||
2º ano
|
18:00
às
19:00
|
18:00
às
19:00
|
||||
3º ano
|
19:00
às
20:00
|
19:00
às
20:00
|
19:00
às
20:00
|
|||
4º / 5º
ano
|
16:30
às
18:00
|
16:30
às
18:00
|
16:30
às
18:00
|
|||
6º ao 8º
ano
|
16:00
às
18:00
|
15:00
às
16:30
|
16:00
às
18:00
|
15:00
às
16:30
|
16:00
às
17:30
|
|
Repertório
I e II
|
(II)
17:30
às
18:30
|
(I)
18:00
às
19:00
|
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Clássico
Iniciante
Adulto
|
19:00
às
20:30
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Promoção
Ballet Clássico + Jazz ou vice-versa
somente + R$70,00/R$65,00/R$60,00
Horário Dança de Salão
Curso
|
Segunda
|
Terça
|
Quarta
|
Quinta
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Sexta
|
Sábado
|
Iniciante
|
19:30
às
20:30
|
19:30
às
20:30
|
12:00
às
13:00
|
|||
Intermediário
|
19:30
às
20:30
|
19:30
às
20:30
|
||||
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